Új év, új én… sokszor halotad már vagy mondtad is, igaz? Eufória, izgalom, nagy tervek és álmok, amelyek általában a semmiből születnek. Az év végén általában nem összegezzük ezeket a terveket, szisztematikusan elfelejtjük őket 12 hónap alatt vagy pedig ördögi körbe kerülünk és olyan pontokat hozunk létre, amelyeket nehéz kipipálni. Hogyan lehet ezen változtatni? És van-e egyáltalán értelme az újévi fogadalmaknak? Bővebben: Van értelme az újévi fogadalmaknak?